Kategória: Šport

S kvalitnou brankárskou výstrojou brankár svoj tím podrží

Rýchlosť, obratnosť a primerané reflexy – tieto slová sú asociáciou k slovu brankár. Aby však dosiahol všetko spomenuté, nezáleží to len od toho, ako pristupuje k svojim tréningom. Množstvo odtrénovaných tréningov nie je jediné, čo brankárovi k výbornému výkonu na ľade pomáha. Brankárska výstroj predstavuje dôležitú súčasť každého brankára a má vplyv na to, čo na ľade predvedie. Mala by byť teda vybratá obozretne a tak, aby hráčovi sadla po všetkých smeroch.

Znaky toho, že vám brankárska výstroj sadla správne

Určite ste sa už stretli s tým, že ak vám niečo nesedelo tak, ako malo, cítili ste sa nepríjemne. Platí to o bežných častiach vášho oblečenia, rovnako však aj v prípade jednotlivých častí brankárskej výstroje. Ak vám niektorá časť nesadne správne, budú vaše zmysly na ľade obmedzené, na čo môžete neskôr nepríjemne doplatiť. Správny brankár sa snaží o to, aby svoje bránkovisko ochránil čo najlepšie a hlavne aby sa puk neocitol v bránke. Je však možné sústrediť sa na tieto zodpovedné úlohy v prípade, ak vás niečo tlačí alebo vám je neprimerane veľké? Áno, reč je o jednotlivých častiach hokejovej výstroje. Funkčnosť brankárskej výstroje predstavuje rozhodujúci parameter. Platí to hlavne v prípade hokejových korčulí – hráči si ich v mnohých prípadoch vyberajú nesprávne a veľkosť nie je pre ich nohu správna. Špeciálnu pozornosť je potrebné venovať helme, ktorá musí brankárovi skutočne sadnúť. Predstavuje artikel, ktorý významnou mierou vplýva na jeho bezpečnosť na ľadovej ploche. Ak teda budete mať prilbu, ktorá vám sadne, znížite riziko zasiahnutia puku priamo do tváre. Dôležitá je aj brankárska vesta, ktorá rovnako poskytuje vášmu telu ochranu. Nakoľko bude chrániť prevažnú časť vašej vrchnej časti tela, musí vám sadnúť ako uliata. Bez hokejky sa nezaobíde ani brankár. Nevyberajte si ju podľa ceny a ani podľa vzhľadu. Existuje mnoho druhov hokejok, vyberte si ju skutočne zodpovedne. Keď ju držíte v ruke, mali by ste mať pocit akoby s vami tvorila jedno telo.

Ostatné časti brankárskej výstroje sú rovnako dôležité

Už sme síce spomenuli tie najdôležitejšie časti brankárskej výstroje, netreba však zabúdať ani na jej zvyšok. Výstroj predstavuje celok a len vtedy, keď je úplná, splní svoj hlavný účel – ochranu hráča. Nepodceňte teda ani výber mantinelov, vyrážačky či suspenzora. Každá časť výstroje má svoje špeciálne postavenie. Ak vás táto problematika zaujala, navštívte stránku https://www.hokejovekorcule.sk/, kde nájdete množstvo zaujímavých informácií.

Základom pre úspešnú tenisovú kariéru je mať kvalitného trénera

Tenis bez pochýb patrí medzi jeden z najobľúbenejších a stále sa rozvíjajúcich športov súčasnosti. A to hneď z viacerých dôvodov – nie je náročný na hranie a rovnako ho tiež môžu hrať všetky vekové kategórie. Na tenisových kurtoch stretávame deti, mladých, ale aj starších ľudí, pre ktorých je tento šport skutočným potešením. Hrajú ho jednak aktívni, ale aj pasívni športovci. Množstvo ľudí uchvátil už v mladom veku natoľko, že sa chcú stať profesionálnymi hráčmi. Čo je však potrebné k tomu, aby sa človek dokázal vypracovať v prípade tenisu na vysokú úroveň? V mnohých prípadoch je kľúčom k úspechu a dobrým výkonom práve tenis trener Bratislava.

Tréner tenisu v Bratislave

Čo všetko by v sebe mal spájať výborný tenisový tréner?

Aj keď existuje viacero trénerov, ktorí sa zaoberajú tenisom, nie každého možno považovať za skutočne kvalifikovaného a takého, ktorý naše hráčske schopnosti posunie na iný level. Tenis a tréner idú jednoducho ruka v ruka. Práve za úspešnými ľuďmi stoji tenisový tréner, ktorý v sebe kombinuje viacero úloh. Medzi základné patrí nasledovné:

  • trénovanie – nielen vo svete tenisu, ale aj v prípade ostatných športov majú tréneri základnú funkciu, ktorou je vzdelávanie. Svojim zverencom odovzdávajú cenné informácie o tom, ako by mali k tenisu pristupovať. A to nielen z oblasti tenisovej techniky, ale aj taktík a stratégií. Svojich zverencov učia zodpovednosti a disciplíne.
  • morálna podpora – vo všetkých športoch sa stáva, že nejde všetko tak, ako má. Vzhľadom na to, že tenis je individuálny šport, hráč sa nemôže vzájomne podporiť a motivovať v rámci svojho tímu. V takejto situácií nastupuje tréner, ktorí svojich zverencov motivuje a dokáže nabudiť tak, aby neprestávali hrať a podali čo najlepší výkon.
  • radca – tenis je hra, pri ktorej nestačí mať čo najviac odtrénované. Dôležité je mať aj správne taktiky a stretégie, ktoré k výhre často krát skutočne dopomôžu. Hráč by ich mal však vedieť prijať a stotožniť sa s nimi. Tréner celú hru sleduje a dokáže určité veci odhadnúť často krát lepšie, než samotný hráč.

Tréner však zastáva aj iné, významné úlohy. Vo vzťahu tréner-hráč sa stáva tiež terapeutom, psychológom, učiteľom či konzultantom. Tréner je po boku hráča od začiatku až po koniec a má významný vplyv na to, ako bude samotný hráč k tenisu pristupovať.

Kde nájdete toho najlepšieho tenisového trénera?

Výber tenisového trénera je dôležitou úlohou. O tom, či človeka tenis bude baviť často krát rozhoduje práve tréner. A radosť z hry je skutočne dôležitá. Jeho výber teda nepodceňte, ale nájdite si takého trénera, ktorý vám bude maximálne vyhovovať. Ak potrebujete získať dodatočné informácie, navštívte stránku www.tenis-trener.sk, kde sa dozviete viac.…