Tá správna strešná krytina musí spĺňať viacero kritérií

by

Posted: 4 mája, 2021

Dnes už pri výbere strechy nepozeráme iba na cenu, ako tomu bolo v minulosti. Okrem toho, koľko nová strešná krytina stojí, je pre nás dôležitá tiež jej kvalita, to, ako odvádza vodu alebo ako vyzerá. Na trhu je dostupných niekoľko druhov krytín, ktoré sa od seba kvalitatívne, ale aj cenovo odlišujú. Navyše je potrebné podotknúť, že nie každá strešná krytina sa hodí na každý typ strechy. Ako sami vidíte, výber môže byť niekedy naozaj zložitý. V nasledujúcich riadkoch vám ponúkame prehľad základných typov krytín, ich výhod a naopak nevýhod. 

Vzhľad nie je všetko

Strešná krytina na dlhé roky
Vzhľad strešnej krytiny

Ak túžite po krásnej strešnej krytine, je to v poriadku. No v prvom rade by ste sa mali zamerať na jej kvalitu. Medzi tie najkvalitnejšie na trhu sa jednoznačne radí pálená krytina, nazývaná tiež keramická. Má veľmi dlhú históriu, čo svedčí o jej kvalite. Dnes už je technológia výroby samozrejme o niečo iná ako v minulosti, no jej podstata zostala. Odolnosť keramickej strešnej krytiny je nespochybniteľná a preto ju dnes nájdeme na väčšine historických, ale aj obytných domov. Ide o ťažkú krytinu, ktorá môže zaťažiť základy a práve preto sa neodporúča pri starších domoch. Montáž keramickej krytiny musí byť vykonaná skutočne precízne. Správna montáž je totiž zárukou jej dlhej životnosti. Pálená krytina sa vyrába pálením hliny a jej výhodou je tiež to, že je nehorľavá. 

Ďalšie typy strešný krytín

Najväčšou konkurenciou pálenej krytiny je betónová strešná krytina. Jej história nie je taká dlhá, no vlastnosťami ju dobieha. Dokáže skvele odolávať poveternostným vplyvom a jej životnosť je takisto mimoriadne vysoká. Navyše je možné ju vyrobiť v rôznych tvarových i farebných prevedeniach, čo umožní strechu doladiť napríklad s fasádou. V súčasnosti sú však žiadané aj iné typy striech. Patria k nim napríklad plechové strešné krytiny, ktoré sú ľahké a ich montáž je jednoduchá. Ich životnosť sa šplhá na niekoľko desiatok rokov. Nemenej žiadanou je plastová krytina, ktorej prínos spočíva hlavne v ochrane životného prostredia. Vyrába sa totiž z recyklovaných materiálov a jej životnosť je takisto mimoriadne dlhá. Ako vidíte, na výber toho máte skutočne dosť. Hľadáte ideálnu strešnú krytinu? V tom prípade neváhajte a kliknite na webovú stránku https://krytina.sk/.…

Podnikateľský zámer a jeho časti

by

Updated: 17 apríla, 2021

Či už zostavujete podnikateľský zámer na získanie peňazí a rozvoj svojho podnikania alebo len potrebujete zistiť, či bude váš nápad fungovať, každý podnikateľský zámer musí obsahovať šesť základných častí. Podnikateľský zámer odpovedá na otázky o tom, čo vlastne predávate alebo aké služby poskytujete, ako riešite problém pre trh. Musíte určiť, kto je váš cieľový trh a konkurencia.  Keď si  odpoviete na predošlé otázky, je potrebné premýšľať o realizácii obchodného plánu, a teda musíte odpovedať na otázky, ako využijete príležitosť a ako urobíte z príležitosti podnikanie. v tejto časti sa budete zaoberať i vašim marketingovým a predaným plánom, operáciami, míľnikmi a ukazovateľmi úspechu. Váš podnikateľský zámer musí obsahovať aj informácie o spoločnosti. Podnikateľský zámer nebude úplný bez finančnej prognózy.  Niektorí podnikatelia žiaľ podceňujú zhrnutie. Ak potrebujete priestor na obrázky produktov, chcete uviesť viac informácií, všetko uvediete v prílohe, ktorá môže byť súčasťou zámeru. 

Zhrnutie je jedna z najdôležitejších častí!

Podnikateľský zámer s odbornou pomocou
Zmysel podnikateľského plánu pre investora

V tomto článku by sme sa chceli venovať zhrnutiu, pretože táto časť predstavuje firmu, vysvetľuje to, čo robíte. Štrukturálne je to prvá kapitola vášho zámeru, tak vám odporúčame, aby ste ju napísali ako poslednú. Prečo je to tak? Akonáhle spoznávate podrobnosti svojho podnikania zvonka aj zvnútra, budete lepšie pripravení na napísanie zhrnutia. Táto časť je koniec-koncov zhrnutím všetkého ostatného, o čom budete písať. V ideálnom prípade môže záver slúžiť aj ako samostatný dokument, ktorý pokrýva najdôležitejšie body vášho podrobného plánu. V skutočnosti je to veľmi časté, že investori žiadajú len zhrnutie, nie celý podnikateľský zámer. Podnikateľský zámer si investori vyžiadajú, ak sa im páči to, čo vidia v zhrnutí. Zhrnutie je dôležitou súčasťou zámeru, a preto by ste sa mali ubezpečiť, že je čo najjasnejšie, najstručnejšie. Hoci je to jedna z najdôležitejších častí, musí byť stručná. V ideálnom prípade bude zhrnutie tvoriť najviac jednu až dve stránky. Je určené na rýchle prečítanie, ktoré vzbudí záujem o prečítanie si celého podnikateľského zámeru.  Ak sa chcete dozvedieť viac o podnikateľskom zámere, navštívte webovú stránku https://marekstraka.com/…

Biele, ružové či červené darčekové víno

by

Updated: 19 apríla, 2021

Azda na svete neexistuje dospelý človek, ktorému by víno vyslovene nechutilo. Samozrejme, že niekto preferuje pivo, whiskey, destiláty prípadne likéry, avšak víno má svoje nezastupiteľné miesto na našich stoloch celkom určite tiež. Darcekove vino sa ideálne hodí k hydinovému mäsu, červenému mäsu, rybám, pizzi alebo syrom. Preto sa dá víno konzumovať k obedu ako aj k večeri. Dokonca sa hovorí, že víno je o niečo zdravšie ako pivo. Pravdepodobne pivári by s týmto názorom nesúhlasili, ale sto ľudí sto chutí. Každý nech si doprajete do pohára to, čo mu chutí. Poďme sa teda spolu pozrieť na to, aké zdraviu prospešné látky v sebe ukrýva biele, ružové ako aj červené darčekové víno.

Zdraviu prospešné látky v darčekovom víne

Darcekove vino na oslavu
Relax s darčekovým vínom

Víno, ako je dobre známe sa vyrába z hrozna. Hrozno ako také je plné vitamínov a taktiež aj antioxidantov. Je potrebné však poznamenať, že veľké množstvo alkoholu pre zdravie prospešné samozrejme nie je. Víno však obsahuje až 85% vody a jeho striedme pitie môže dodať ľudskému organizmu množstvo prínosov. A je tomu tak z toho dôvodu, že hrozno obsahuje spomínanú vodu, draslík, vlákninu, kyselinu listovú ako aj vitamíny B, C a E. Dokonca v hrozne sa nachádza veľmi potrebný a navyše aj prírodný antioxidant resveratrol. Tento antioxidant sa nachádza v hroznovej šupke a nášmu telu poskytuje ochrannú funkciu pred voľnými radikálmi. Dokonca je všeobecne známe, že pohár vína dokáže znížiť pravdepodobnosť infarktu a rovnako dokáže zabrániť aj vzniku a rozvoju neurologických chorôb. Najnovšie štúdie tiež poukazujú na to, že pravidelné, no striedme pitie vína udržuje mozog v lepšej kondícii. Víno navyše zlepšuje cirkuláciu krvi v obehu, rozťahuje cievy a dokonca dokáže zvýšiť hladinu dobrého cholesterolu. Červené víno navyše pomôže v boji proti obezite. Dôvodov prečo si dopriať vínko je teda skutočne mnoho.

Kde si môžem darčekové víno objednať?

Darčekové víno si môžete pohodlne objednať z webovej stránky https://winedoorclub.com/. V balíku vám prídu tri špeciálne vína, ktoré na základe vašich požiadaviek pre vás vyberie someliér na základe svojich poznatkov a skúseností. Dobrou správou je, že vždy jedno z týchto vín bude zo slovenskej vinice. Ostatné dve budú z celého sveta a výnimočných viníc. Navyše nikdy vám nepríde to isté víno dvakrát, takže zakaždým ochutnáte nové chute a vône. Potom už neostáva nič iné, len si spraviť relax pri dobrej večeri, knihe či filme a vychutnať si víno presne podľa seba.…

Moderné sklápacie postele sú prezlečené za iný kus nábytku

by

Updated: 5 apríla, 2021

Predstavte si, že máte doma skriňu, ktorá sa dokáže po otvorení premeniť na posteľ. Tvrdíte, že je to nemožné? V nasledujúcich riadkoch vám popíšeme, ako moderné sklápacie postele dokážu plnohodnotne nahradiť klasické lôžko a prečo by sa takáto posteľ mala stať súčasťou aj vašej domácnosti. Dizajnéri nábytku sú v súčasnosti mimoriadne vynaliezaví a my sa z toho veľmi tešíme. Vďaka nim sa totiž naše domácnosti stávajú nielen moderné, ale najmä praktické. Tak čo, ste pripravený spoznať výhody sklápacích postelí? 

Sklápacie postele a ich využitie

Sklápacie postele do spálne
Využitie sklápacích postelí

Moderné sklopné postele sú samozrejme ideálnym riešením pre domácnosti, kde priestoru nie je nazvyš, no svoje miesto si nájdu aj v priestrannejších miestnostiach. Najčastejšie ich ľudia umiestňujú do detskej izby, obývačky alebo hosťovskej izby. V prípade detskej izby má takáto posteľ veľkú výhodu. Počas dňa môže byť totiž posteľ vyklopená a dieťa tak získa priestor na hranie. Večer sa posteľ jednoducho sklopí a okamžite je pripravená na uloženie dieťaťa. Moderné mechanizmy sú mimoriadne bezpečné a tak sa ako rodič nemusíte obávať, že by sa dieťa pri sklápaní postele poranilo. Niektorí výrobcovia dokonca ponúkajú aj akúsi nadstavbu nad sklápaciu posteľ. Sklápacia posteľ s nadstavbou tak pôsobí ako klasická policová skriňa, kde si dieťa môže uložiť hračky, knižky alebo iné drobnosti, ktoré denne využíva. V obývačke sklápacie postele takisto nájdu svoje využitie. Spravidla sa využívajú v prípade príliš malého bytu a absencie spálne alebo vtedy, keď chce mať rodina o jedno lôžko navyše napríklad pre návštevy a podobne. 

Praktickosť sklápacích postelí si jednoducho zamilujete

Viete, čo je na sklápacích posteliach najúžasnejšie? To, že ráno nemusíte skladať prikrývku ani uhladiť vankúš. Moderné sklopné postele majú popruhy, ktorými jednoducho prikrývku i vankúš upevníte a posteľ vyklopíte. Popruhy slúžia na to, aby sa prikrývka neskrčila. Skvelé je tiež to, že večer posteľ jednoducho sklopíte, odopnete popruhy a posteľ je pripravená na to, aby ste si do nej ľahli. Navyše je tento typ postelí vhodný aj pre alergikov. Keďže je prikrývka počas dňa schovaná, nesadá na ňu prach, ktorý dokáže alergika pekne potrápiť. Ideálne sklápacie postele pre každú miestnosť nájdete na webovej stránke https://www.sconto.sk/.…

Od nápadu, až po otvorenie reštaurácie

by

Updated: 25 marca, 2021

Dostali ste nápad, nápad, ktorý sa vám zdá byť skvelý a úspešný? Choďte do toho, vždy keď dostanete nápad, je dôležité to aspoň vyskúšať. Ak ste sa rozhodli, že chcete vlastnú reštauráciu, v tomto článku vám prinesieme, čo vás čaká a čo vás neminie až po otvorenie reštaurácie, samozrejme v skrátenej verzii, jednoducho vám ponúkame nástrel toho, na čo sa je potrebné zamerať.

Vymyslite si koncept  vašej reštaurácie

Otvorenie reštaurácie s novým nápadom
Kroky k otvoreniu reštaurácie

Ako sme už spomínali v úvode článku, v prvom rade musíte dostať nápad, alebo na nápade tvrdo pracovať. Ak chcete mať vlastnú reštauráciu, vymyslite si koncept vašej reštaurácie, nezabúdajte, že vaša reštaurácia musí byť lepšia ako tie, ktoré už na trhu vo vašom meste fungujú. Je to dôležité z toho dôvodu, aby ste boli lepší, alebo zaujímavejší ako vaša konkurencia. Iba tak sa na trhu s reštauráciami dokážete udržať, otvorenie reštaurácie musí byť poriadne premyslené. Máte už koncept? Poďme teda ďalej.

Začnite riešiť všetko dôležité

Ak ste teda vymysleli koncept vašej reštaurácie, môžete začať riešiť postupné kroky k tomu, aby ste reštauráciu založili.  V prvom rade, je potrebné sa rozhodnúť ako budete otvorenie reštaurácie financovať, ak máte vlastné zdroje, tejto časti nemusíte venovať veľkú pozornosť, ak však chcete otvorenie reštaurácie financovať prostredníctvom finančných inštitúcii, je potrebné spracovať podnikateľský plán, na základe ktorého vám banka odsúhlasí finančné prostriedky. Podnikateľský plán musí byť kvalitný, dobre spracovaný a musí taktiež zaujať. Súčasne s týmto krokom je potrebné aj riešiť, na základe čoho budete podnikať, a to teda či na základe živnostenského oprávnenia, alebo idete založiť spoločnosť a podobne. V ďalšom kroku vás čakajú ohlasovacie povinnosti pri založení reštaurácie a zároveň aj splnenie podmienok na hygiene. Táto časť je skôr papierová a zaberie vám veľké množstvo času, až kým dostanete všetky potrebné povolenia. Súčasne s vybavovaním povolení je potrebné riešiť aj priestory, aj vybavenie a všetko, čo je pre otvorenie reštaurácie nevyhnutné. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, čo budete musieť splniť, pripraviť a ako budete musieť postupovať pre otvorenie reštaurácie, určite sa obráťte na internetové stránky spoločnosti http://www.ikelp.sk/,  kde nájdete veľké množstvo dôležitých a zaujímavých článkov.…

Zvoľte si správne zasklenie strešného okna!

by

Updated: 8 marca, 2021

Plánujete prestavbu podkrovia a pohrávate sa s myšlienkou inštalácie strešného okna, pretože strešné okno má množstvo výhod, ktoré oceníte. Všeobecne platí, že podkrovia sú tmavé a len veľmi málo prirodzeného svetla prenikne do podkrovia. Ak presvetlíte miestnosti denným svetlom, tak získate viac priestoru, ktorý môžete lepšie využiť. Ak neviete, kde umiestniť strešné okno, mali by ste sa poradiť s odborníkom. Všetko závisí od veľkosti priestoru, do ktorého chcete vniesť denné svetlo. Niekedy stačí jedno väčšie strešné okno, inokedy potrebujete umiestniť viac menších okien, aby ste viac svetla dostali do miestnosti. Všeobecne platí, že denné svetlo je oveľa lepšie než umelé osvetlenie.

Možnosti zasklenia na trhu

Strešné okno bez otvárania
Možnosti zasklenia strešného okna

Je na vás, aký druh strešného okna si vyberiete, no je na vás, ako zasklite strešné okno, pretože si môžete vybrať z rôznych možností. To aké zasklenie si vyberiete závisí od mnohých faktorov a je potrebné, aby ste vzali do úvahu kľúčové faktory, ako sú energetická účinnosť, tepelná účinnosť, údržba a samozrejme aj bezpečnosť. Prečo je energetická účinnosť dôležitá? Dôvodom je, že sa viac slnečného svetla dostane do miestnosti a strešné okno zachytí viac tepla vo vnútri izby. Na trhu sú dostupné dvojsklá, ktoré sú energeticky účinné. Sú zložené z dvoch skiel. No ak chcete dosiahnuť vyššiu energetickú účinnosť, mali by ste siahnuť po trojitom zasklení, ktoré má viac benefitov. Strešné okno je zväčša namontované na skle. Strešné okno zachytí slnečné lúče a vyhreje miestnosť príjemne. Ak chcete mať teplo, tak vaše strešné okno by malo spĺňať tepelnú účinnosť, ktorú vám zaručí solárne sklo. Nemusíte sa báť, že v lete budete ako v skleníku, pretože v lete takéto strešné okno so solárnym sklom odoberá teplo. Veľmi dôležité je aj to, ako budete udržiavať strešné okno čisté. Niekedy môže byť náročné umyť strešné okno, a preto je vhodné popremýšľať o samočistiacom skle. Výhodou je, že dažďové kvapky umyjú sklo a vy sa nemusíte trápiť, ako umyjete strešné okno. Jedným z najdôležitejších faktorov je aj bezpečnosť. Bezpečnostné sklo vám zaručí, že v prípade rozbitia skla sa fragmenty udržia pokope. Takéto strešné okno s bezpečnostným sklom je vhodné najmä do detských izieb, pretože tam hrozí, že deti rozbijú sklo. Na trhu je dostupné strešné okno, ktoré nesie všetky alebo len niektoré spomenuté vlastnosti. Ak sa chcete dozvedieť viac o strešných oknách, navštívte webovú stránku https://zivotpodstrechou.sk/.…

Ako podať daňové priznanie v Bratislave elektronicky?

by

Posted: 20 februára, 2021

Kým v minulosti sme museli všetky veci týkajúce sa daní riešiť osobne na daňovom úrade v príslušnom meste, dnes už je doba iná. Mnoho vecí sa dá vďaka najmodernejším technológiám vybaviť elektronicky. To nám dokáže ušetriť kopu času, ktorý potom môžeme investovať inde. Podať danove priznanie Bratislava preto nebolo nikdy jednoduchšie. Poďte sa spolu s nami pozrieť, kto má povinnosť podávať ho elektronicky a na čo by ste pri jeho podávaní nemali zabúdať. 

Na koho sa vzťahuje povinnosti podať daňové priznanie elektronicky?

Danove priznanie Bratislava od dobrého účtovníka
Pomoc s daňovým priznaním v Bratislave

Ako sme už spomenuli v úvode, legislatíva v súčasnosti umožňuje elektronické podanie daňového priznania v Bratislave i iných častiach Slovenska, no pre niektorých je to doslova povinnosť. V zmysle daňového poriadku sa teda táto povinnosť vzťahuje najmä na subjekty, ktoré sú platiteľmi DPH. Ďalej do tejto kategórie spadajú všetky právnické osoby zapísané v OR a tiež fyzické osoby, ktoré odvádzajú daň z príjmov. Možno budete prekvapení, no povinnosť podať daňové priznanie v Bratislave sa týka napríklad aj daňového poradcu, ktorý zastupuje nejaký daňový subjekt a tiež advokáta. Fyzické osoby, ktoré nespadajú ani do jednej z vyššie uvedených kategórií, majú možnosť si zvoliť, či daňové priznanie podajú osobne alebo elektronickou formou. 

Na koho sa obrátiť, ak potrebujete pomoc?

Obdobie podávania daňových priznaní v Bratislave i iných častiach Slovenska nepatrí vo firmách k tým najobľúbenejším.  Mnohí ho považujú za stresujúce, pretože sa obávajú, že nevyplnia všetko správne. Vyplnenie daňového priznania sa teda pre niektorých podnikateľov stáva problémom, ktorý je potrebné riešiť. Jedným z účinných a často vyhľadávaných riešení býva oslovenie firmy, ktorá sa na daňovú oblasť špecializuje. Je pritom úplne jedno, či potrebujete pomôcť s vyplnení daňového priznania k dani z pridanej hodnoty či daňového priznania typu A alebo B. V takýchto firmách pracujú plne vyškolení odborníci, ktorí sú pripravení pomôcť vám s akýmkoľvek daňovým problémom. Pokiaľ sa chcete vyhnúť stresu z vypĺňania daňového priznania v Bratislave alebo naň jednoducho nemáte čas, neváhajte a oslovte profesionálov. Ceny takýchto služieb sú rôzne v závislosti od ich rozsahu. Viac informácií o profesionálnom vyplnení daňového priznania v Bratislave sa dočítate na webovej stránke https://www.easystart.sk.…

Podnikatelský záměr kavárny je prvním krokem k úspěšnému podnikání

by

Updated: 13 februára, 2021

Toužili jste již od dětství mít vlastní kavárnu, která bude zákazníkům nabízet tu nejlepší kávu a koláčky v širokém dalekém okolí? Zní to krásně, ale realita může být úplně jiná. Pokud se na podnikání v této oblasti nepřipravíte opravdu důkladně, může se stát, že přijdete nejen o svůj sen, ale i slušné množství peněz. Podnikatelský záměr kavárna bývá častokrát přehlížen a podceňován, ale my víme, že je úplným základem pro dlouhodobě úspěšné podnikání. Tak se pojďte společně s námi podívat na to, jak rozjet úspěšný byznys. 

Dopřejte si čas

Podnikatelský záměr kavárna ušitý na míru
Cíl podnikatelského záměru pro kavárnu

Mnoho lidí se na podnikání nepřipraví dostatečně a i to je jedním z důvodů, pro který postupem času zkrachují. Je totiž třeba mít věci promyšlené a v podnikání to platí dvojnásob. Podnikatelský záměr kavárny je skvělá příležitost vše si naplánovat. V některých případech je jeho vypracování dokonce povinností. Jde hlavně o případy, kdy své podnikání financujete prostřednictvím úvěru z banky nebo máte investory, kteří chtějí vidět váš plán. Je třeba si uvědomit, že nikdo vám peníze nepůjčí pouze tak. Potřebujete je přesvědčit o tom, že vaše podnikání má budoucnost a potenciál. Podnikatelský záměr kavárny je v podstatě jakýsi dokument, ve kterém popíšete předmět vašeho podnikání, cíl, finanční a personální zajištění, nabídku, koncept, marketing, ale také jakousi vizi a budoucnost, která by však měla být podložena průzkumem a věrohodnými daty. 

Podnikatelský záměr kavárny v souvislosti s již fungujícím byznysem

Podnikatelský záměr kavárny rozhodně není záležitost pouze začínajícího podnikání. Využívají ho i fungující podniky k tomu, aby svou činnost o něco rozšířili (nový projekt, nová pobočka a podobně). Pokud tedy máte skvěle fungující kavárnu a uvažujete nad tím, kde se posunout, možná byste měli popřemýšlet nad dalším provozem v jiné části města nebo zcela novém městě. I v tomto případě bude tedy třeba vypracovat podnikatelský záměr kavárny. Už se stávajícím se neobejdete, protože jde o zcela novou kavárnu v nových podmínkách a to je také potřeba zohlednit ve všech vašich plánech. Potřebujete poradit s podnikatelským záměrem kavárny? Hledáte inspiraci na podnikání? V tom případě neváhejte navštívit webovou stránku http://www.ikelp.sk/blog.…

Kvalitné kuracie mäso je chutné a zdraviu prospešné

by

Posted: 3 februára, 2021

Snažíte sa zorientovať vo svete zdravého životného štýlu a narazili ste na niekoľko článkov, ktoré radia, aby ste zo svojho jedálnička vylúčili mäso? Na internete sa bohužiaľ dočítate množstvo protichodných informácií, ktoré vás svojou povahou dokážu zmiasť. Mäso je vo všeobecnosti pre ľudský organizmus mimoriadne prospešné. Samozrejme platí, že všetko je potrebné konzumovať s mierou a záleží tiež od toho, aké mäso používate a ako ho pripravujete. My za kráľa kuchyne považujeme kvalitné kuracie mäso. Hodí sa do všetkých mäsových receptov, jeho chuť je unikátna a navyše je veľmi zdravé. Tak sa poďme spoločne pozrieť, čo z neho pripraviť. 

Dôležité fakty o kuracom mäse

Kuracie mäso so zeleninou
Tortila s kuracím mäsom

Nie je kuracina ako kuracina a preto je potrebné mäso kupovať vždy u overeného dodávateľa alebo mäsiara. Ak kupujete mäso v supermarkete, vždy si pozorne prečítajte etiketu a overte si, odkiaľ vlastne pochádza. Vo svete zdravého životného štýlu sa tento druh mäsa považuje za nenahraditeľný zdroj mnohých živín a vitamínov pre telo. Najväčšie zastúpenie v ňom tvoria vitamíny skupiny B, železo, fosfor a mnoho iných. Určite ste už počuli o tom, že mäso vo všeobecnosti je bohatým zdrojom bielkovín. Kuracie mäso v ich množstvo jednoznačne vedie. Preto má obrovský význam v súvislosti so športom a rôznymi pohybovými aktivitami. Bielkoviny sú totiž potrebné na budovanie svalovej hmoty. Navyše je kuracina oveľa ľahšie stráviteľná ako napríklad hovädzie mäso, ktoré môže náš tráviaci systém spracúvať až 5 hodín. 

Upravte svoj jedálniček a schudnite

Ak aj vy patríte k tým, ktorý si strážia svoju líniu alebo sa snažia schudnúť, upravenie stravy je tým prvým, čo by ste mali urobiť. Kuracie mäso si môžete dopriať vo väčšom množstvo, pretože je chudé a bohaté na vyššie spomínané živiny. Zabudnite však na prílohy v podobe ryže či zemiakov. Radšej zvoľte zeleninové šaláty na mnoho spôsobov. Tie vás dokážu zasýtiť a zároveň to nepreženiete s tukmi. Iba upravenie stravy však jednoznačne nestačí. Ak má ísť číslo na vašej váhe dole, nemali by ste sa vyhýbať ani pravidelnému pohybu. Stačí, ak vymeníte leňošenie na gauči za príjemnú prechádzku či kratší beh. Viac sa o kuracom mäse dočítate na webovej stránke http://www.kurakralovske.sk. …

Lenivé oko, čo to je a ako sa lieči

by

Posted: 26 januára, 2021

Choroba lenivého oka, alebo odbornejšie nazývaná aj ako tupozrakosť, sa vyskytuje najmä u detí a podľa toho, ako sa ku chorobe pristupuje, sa buď vytratí, alebo sprevádza dieťa po celý život. V tomto článku vám v jednoduchosti priblížime, čo choroba lenivého oka znamená, prečo sa u detí vyskytuje a čo je potrebné pre jej elimináciu.

Keď sa oku nechce spolupracovať

Tupozrakosť na jedno oko
Okuliare pomôžu pri tupozrakosti

Určite ste si už všimli deti, ktoré majú jedno oko pod okuliarmi prelepené. Toto sú deti, ktoré s vysokou pravdepodobnosťou postihla tupozrakosť, teda majú jedno oko oproti tomu druhému lenivé. Tupozrakosť je choroba, ktorá postihuje deti, a to tak, že jedno oko sa jednoducho rozhodne nespolupracovať a je lenivé. K tomu, aby sa vaše dieťa vyliečilo, je potrebné, aby ste to lenivé oko rozhýbali a donútili ho spolupracovať. Na začiatku je vždy potrebné navštíviť lekára, ktorý spraví podrobné vyšetrenie, navrhne liečbu a vysvetlí vám podrobne, aké procesy sa v hlavne vášho dieťaťa dejú a prečo je jedno oko lenivejšie od toho druhého. Spravidla sa dieťaťu dávajú vhodné okuliare a prelepí sa mu páskou zdravé oko tak, aby lekár podnecoval k reakciám práve oko nezdravé, teda to lenivé. Vašou úlohou je okrem toho, že budete dieťaťu oporou, cvičiť s ním cviky, ktoré sú zamerané na rozhýbanie lenivého oka. Sú to cviky, ktoré sú zamerané na to, aby ste cvičili oko v priestore, teda na koordináciu, na dodržovanie tenkých línii a podobne.

Ako sa tupozrakosť prejavuje?

Tupozrakosť je spravidla viditeľná na prvý pohľad, pretože jedno oko je uložené inak ako to druhé,  jednoducho môžeme povedať, že dieťa škúli. Nie je to však pravidlom. Tupozrakosť môžete okrem iného spozorovať napríklad aj tým, že vaše dieťa naráža do zárubne, alebo do steny, jednoducho je to spôsobené tým, že lenivé oko nevysiela signál do mozgu a vaše dieťa jednoducho nevypočíta správne zárubňu či stenu. Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, čo tupozrakosť je, alebo chcete sa dozvedieť nejaké rady, či tipy na precvičovanie chorého oka, či očí, určite sa obráťte na internetové stránky spoločnosti https://www.ivio.clinic/ocnymagazin/chcem-vediet-viac/tupozrakost-ked-mozog-ignoruje-jedno-oko/, kde nájdete veľké množstvo zaujímavého obsahu.…

Malá kuchyně neznamená žádný problém!

by

Updated: 10 januára, 2021

Ne každý má tu možnost mít doma opravdu velkou a prostornou kuchyň. V tomto případě však i malé kuchyně mají své kouzlo, které si zamilujete. I v prostorově menší kuchyni máte dostatek prostoru, který je v mnoha případech srovnatelný is většími kuchyněmi. Co se týče vzhledu a provedení kuchyně, je to v tomto případě jen a jen na vás jaký styl a vkus máte.

Moderní design a šikovné provedení…

Malé kuchyně a velké jídlo
Příprava jídla v malé kuchyni

Malé kuchyně představují opravdu milé a příjemné provedení, které působí opravdu kladně. Pokud si můžete dovolit jen prostorově menší kuchyni, určitě se nemusíte obávat toho, že se v tomto případě budete muset svým způsobem omezovat. Malé kuchyně dokáží opravdu nabídnout to, co požadujete od kuchyně. V současnosti existuje množství způsobů, jak si zabudovat i do malé kuchyně co nejvíce úložného prostoru, který zajistí pohodlí a celkovou funkčnost kuchyně. Co se týče designu kuchyně, v tomto případě si můžete vytvořit kuchyň přesně podle vašich představ. Malé kuchyně se v tomto případě kombinují s ostrůvky, pokud je kuchyň spojená s obývákem. I ostrůvek může obsahovat úložný prostor, který vám dokáže nabídnout vše, co od kuchyně budete potřebovat. Malé kuchyně mohou mít také moderní provedení, které vám bude dělat radost. V současnosti jsou nesmírně oblíbené malé kuchyně kombinované s dřevem. Tato nestárnoucí klasika se vyskytuje v mnoha domácnostech, protože je snadno kombinovatelná s jakoukoliv barvou a s jakýmkoliv stylem. Malé kuchyně dokáží iv současnosti poskytnout všechno to, co kuchyně potřebuje mít. Nemusíte se tedy její volnosti obávat. Dnešní moderní doba jde opravdu kupředu a dokáže do domácností nabídnout opravdu mnoho vychytávek a úložných prostorů, které jsou všestranné a maximálně využitelné. Snad každý jeden nám dá za pravdu, že úložného prostoru není opravdu nikdy dost. Právě proto existuje množství skrytých šuplík a poliček, které mohou i malé kuchyně obsahovat. V případě, že potřebujete inspiraci právě na malou kuchyň, určitě byste měli navštívit internetovou stránku https://www.sconto.cz/ , kde najdete opravdu krásné a perspektivní malé kuchyně. V případě zařizování je opravdu vhodná malá inspirace, která vám dokáže dostatečně napomoci k tomu, abyste měli doma opravdu pěknou kuchyni.…

Doprajte si lososa v tehotenstve

by

Updated: 21 decembra, 2020

Tehotenstvo je obdobie, v ktorom sa mnoho žien obáva, čo môže jesť a naopak čo by zo svojho jedálnička mali vynechať. Ak ste zvyknutá konzumovať ryby, určite by ste v tom mali pokračovať, nie však často, ale určite by ste ryby, ako napríklad pečený losos, tuniak a podobne, zo svojho jedálnička vynechávať nemali.

Prečo dať zelenú rybám v tehotenstve

Pečený losos v alobale
Spôsoby pečenia lososa

V rybách sa nachádzajú mastné kyseliny, ktoré sú veľmi dôležité pre zdravie človeka, ale aj zdravie bábätka v brušku, pretože podľa štúdiu zdravotníckych organizácii, ryby dobre vplývajú na tvorbu detského mozgu a teda celého vývinu dieťaťa. Tým, že konzumujete ryby, znižujete riziko náchylnosti na srdcovo-cievne choroby. Ak budete konzumovať ryby týždenne, napríklad raz do týždňa si doprajete rybu, ako napríklad pečený losos, ochránite si neuróny, ktoré sa nachádzajú vo vašom mozgu a teda podporujete lepšiu pamäť. Takisto ryby pozitívne pôsobia aj na vašu pleť. Ak ste neni typ ženy, ktorá má v obľube konzumáciu rýb, v tehotenstve by ste určite minimálne lososa mali zaradiť do vášho jedálnička, samozrejme všetko s rozumom a iba občas. Pečený losos je veľmi jednoduchý na prípravu a skutočne ho môžete pripraviť na veľmi veľa spôsobov.

Recept na pečeného lososa

Pre inšpiráciu vám prinášame aj jeden recept na prípravu pečeného lososa, ktorý je na prípravu veľmi jednoduchý a je pripravený na konzumáciu veľmi rýchlo. Pečený losos sa dá pripraviť na mnoho spôsobov, či na omáčke, na bylinkách, alebo na zelenine. Je iba na vás, ktorú variantu lososa si vyberiete. Lososa si dáme do pekáča, polejeme ho olivovým olejom, okoreníme, osolíme a dáme do vyhriatej rúry približne na 170 stupňov a pečieme približne 20 minút. Ako sme už spomínali, prílohu môžete zvoliť podľa svojej chuti. Pečený losos je vynikajúci s rozmarínovou omáčkou, syrovou omáčkou, alebo len jednoduchou zeleninovou omáčkou. Ak chcete lososu dodať lahodnú chuť, polejte ho citrónovou šťavou.  Ak sa chcete dozvedieť viac o jedlách, ktoré sú v tehotnosti pre ženu vhodné, prípadne sa chcete dozvedieť viac receptov na prípravu lososa, či inej ryby, určite sa obráťte na internetové stránky spoločnosti https://spolukstolu.podravka.sk/, kde nájdete veľké množstvo typov, či rád, ako pripraviť chutné jedlá.…

Odvoz nábytku v Bratislave aj počas pandémie

by

Posted: 27 novembra, 2020

Od začiatku tohto roka zažívame veľmi ťažké a netradičné časy. Aktuálnej situácii sa muselo prispôsobiť veľké množstvo firiem, podnikateľov a živnostníkov. Niektorých sa vlna pandémia dotkla viac a niektorých o čosi menej. Hoci sa život o čosi zmenil, nemôžeme povedať, že by sa úplne zastavil. Život predsa ide ďalej. Ľudia naďalej chodia do práce, do obchodov alebo sa posúvajú vo svojom živote ďalej. Niektorí dokonca kúpili novú nehnuteľnosť a chystajú sťahovanie či odvoz nabytku Bratislava. S odvozom alebo sťahovaním bytu vzniká množstvo starostí a logistiky, ktorú musíte zvládnuť. Preto sa oplatí všetko včas a dobre naplánovať. 

Odvoz nábytku v Bratislave s profesionálnou firmou

Odvoz nabytku Bratislava s dodávkou
Možnosti odvozu nábytku v Bratislave

Odvoz nábytku môžete realizovať dvomi spôsobmi. Prvý spôsob je taký, že zavoláte známych či rodinu a odveziete si ho svojpomocne. Netreba však zabudnúť, že na odvoz nábytku Bratislava budete potrebovať aj väčšie vozidlo či dodávku. Ak niečo takéto nemáte k dispozícii odporúčame vám zajednať si termín u sťahovacej firmy, ktorá má k dispozícii nielen vozidlo ale aj manipulačnú techniku, baliaci materiál a skúsených pracovníkov. Profesionálna sťahovacia firma má navyše aj množstvo skúseností a know-how ako odvoz nábytku zrealizovať čo najlepšie. Vy tak dokážete ušetriť nielen čas a peniaze ale aj starosti a nervy. Potom sa už môžete tešiť zo vzdušnejšieho bytu, nakoľko ho zbavíte možno nepotrebných, nepraktických alebo už zastaraných kúskov nábytku vo vašej domácnosti. 

Odvoz nábytku počas víkendu či sviatkov

Väčšina firiem nemá s odvozom nábytku či sťahovaním počas víkendu a sviatkov problém. Pred samotnou realizáciou si však treba overiť, či si za takúto službu neúčtuje extra príplatok. Odvoz nábytku sa dá teoreticky ako aj prakticky stihnúť za jeden maximálne za dva dni. Všetko samozrejme závisí od množstva nábytku ktorý chcete odviesť ako aj od vzdialenosti z bodu A do bodu B. V súčasnosti si viete tiež overiť spokojnosť zákazníkov s danou firmou a jej službami. Na internete totiž existujú recenzie, kde zákazníci pridávajú svoje recenzie či už pozitívne alebo aj negatívne. Najlepšie bude, ak máte niekoho v blízkom okolí či v kruhu svojej rodiny či priateľov takého, kto už má s danou sťahovacou firmou skúsenosť. nevyberajte si teda iba podľa ceny, ale taktiež aj podľa skrytých poplatkov, doplnkových služieb či možnosti poistenia vášho majetku. Spoľahlivú a naozaj zodpovednú firmu nájdete na webe https://www.najstahovanie.sk/.…

Ako vybrať skutočne kvalitné misky pre psov?

by

Posted: 13 novembra, 2020

Každý, kto má doma psíka, nám dá určite za pravdu, že miska je nevyhnutnou a doslova povinnou výbavou. Môže sa zdať, že ide o nepodstatnú vec a je úplne jedno, akú misku vyberieme. Opak je však pravdou. Misky pre psov sú na trhu vyhotovené v rôznych veľkostiach, materiálových prevedeniach i farbách. Tak ako sa v tom všetko vyznať a ako vybrať tú, ktorú si váš psík maximálne obľúbi a zároveň ju nezničí? V nasledujúcich riadkoch vás prevedieme svetom misiek pre vašich domácich miláčikov. 

Vyberte to najlepšie

Misky pre psov z nerezu
Materiál na výrobu misiek pre psov

Kým my, ľudia, sa rozhodneme neuspokojíme s jedno či dvojdielnym jedálenským servisom, naši štvornohí domáci miláčikovia nemajú veľmi na výber. No už vtedy, keď si svoje šteniatko donesiete domov, mali by ste mal preňho nachystané všetko, čo potrebuje. Misky pre psov vždy kupujte v závislosti od toho, akú veľkú misku váš pes potrebuje. Pokiaľ šteniatku kúpite príliš veľkú misku, nebude sa mu z nej pohodlne jesť. Zabudnite na misky pre psov, ktoré nemajú zospodu silikónové úchytky, ktoré zabezpečia, aby sa miska počas používania nehýbala. To je totiž pre psíka veľmi nekomfortné. Misky na jedlo i vodu by zároveň mali mať svoje pevné miesto. Rozhodne ich neumiestňujte na príliš frekventované miesto, kde by bol pes počas jedenia vyrušovaný. Aj pes, takisto ako aj človek, potrebuje pri prijímaní potravy pokoj. 

Aký materiál zvoliť?

Pri výbere misiek pre psov rozhodne nie je dôležitá iba veľkosť či umiestnenie v rámci bytu. Podstatným kritériom výberu je tiež materiál. Plastové misky sú na trhu zastúpené v najväčšej miere, no rozhodne nepatria medzi tie najkvalitnejšie. Častým používaním sa totiž veľmi rýchlo znehodnotia a poškodia. Pokiaľ dáte plastovú misku šteniatku, s najväčšou pravdepodobnosťou si z nej urobí hračku, bude ju nosiť v zuboch, a tým pádom vysype jedlo či vyleje vodu. Najideálnejšou voľbou sú keramické či nerezové misky pre psov, ktoré sa považujú za tie najtrvácnejšie. Vydržia vám roky ako nové a navyše ich údržba je maximálne bezproblémová. Ak chcete svojmu psíkovi dopriať skutočný komfort, vyskúšajte takzvaný psí bar, kedy sú misky položené v stojanoch a tak sa pes nemusí príliš skláňať k potrave. Tie najkvalitnejšie misky pre psov nájdete na webovej stránke https://www.queedo.sk/.…

Jak na financování faktur?

by

Updated: 22 februára, 2021

Prostředky představují to, co je pro mnoho podnikatelských subjektů trnem v jejich oku. Podnikatelské subjekty se běžně setkávají s tím, že prostě nejsou schopni splácet své pohledávky a vystavené faktury. A obzvlášť v dnešní době, která je férová pouze vůči těm, kteří byli připraveni i nepříznivé podnikatelské prostředí. Financování faktur je možné realizovat několika způsoby. Patříte i vy mezi ty, kteří potřebují překlenout časové období, dokud vám vaši zákazníci zaplatí?

Financování faktur rychle a flexibilně

Financování faktur od dodavatelů
Věřitelé a financování faktur

Podnikatelé se běžně setkávají se situacemi, kdy vystaví faktury, ale na jejich zaplacení musí čekat častokrát i měsíce. Netřeba asi zmiňovat to, že během tohoto období podnikatel nemá tak vlastní finanční prostředky, jako ani platbu za objednaný tovar. Možností je i faktoring, který představuje novodobý způsob, pomocí kterého je možné financovat faktury. Faktoring s sebou přináší velké množství výhod a to hlavně ve srovnání s ostatními finančními službami. Za největší výhodu lze považovat to, že peníze za tyto faktury vám budou k dispozici prakticky již za několik hodin, zpravidla se však jedná o 24 hodin. Faktoring také představuje způsob, díky kterému se k finančním prostředkům dostanete poměrně rychle a navíc, tento způsob je také velmi flexibilní. Mnoho společností se dostává do problémů i kvůli tomu, že se díky nezaplaceným fakturám zadlužují. Pokud však využijete financování faktur pomocí faktoringu, vznik těchto problémů eliminujete na minimum. Kromě toho budete mít vždy dostatek finančních prostředků na nové projekty – nestane se, že prostě nebudete mít k dispozici peníze, protože se vám vaši zákazníci zadlužili. Jestliže také patříte mezi ty, kteří se již více o pohledávky starat nechtějí, bude pro vás tento způsob financování faktur jako stvořený, protože se už více nebudete muset o neuhrazené faktury starat a vše odpovědnost za ně přejde na faktoringové společnost.

Vybudujte si i vy dobré jméno!

Mnoho podnikatelských subjektů se také dívá i na to, jak se společnosti daří. Zpravidla se pouštějí do obchodu jen s těmi, které mají dobrou platební morálku. Ke konci roku, kdy se vykazují finanční výkazy se budete moci těšit dobrým výsledkům, které vás také pozvednout na dobrou úroveň. Pokud i vy hledáte způsoby, pomocí kterých budete moci financovat faktury, navštivte https://cashbot.cz/, kde najdete mnoho zajímavých informací o tom, jaké možnosti se vám v současnosti nabízejí.…